Niets is verschrikkelijker en onaangenamer dan de gierende of gillende wekker op de vroege ochtend. Wake up lights zijn een geweldige manier om je dag te beginnen. Ze simuleren de natuurlijke zonsopgang en verhogen geleidelijk het licht in de kamer. Hierdoor wordt je natuurlijker wakker en voel je jezelf frisser als je uit bed stapt. Kortom, een wake up light is een geweldige manier is om de dag met een beter humeur te beginnen en je frisser te voelen. Lees gerust verder om te achterhalen hoe je jouw wooncomfort nog meer kunt verbeteren dankzij dit apparaat.
Soorten wekkers
Er zijn twee soorten wekkers die je kunt overwegen als je een wekker wilt kopen: wekkers zoals de traditionele wekker of je telefoon of een wake up light.
Wekkers zijn het meest voorkomende type apparaat en ze zijn er in veel verschillende vormen en maten.
Een wake up light is een apparaat dat een gesimuleerde zonsopgang creëert door de helderheid van de verlichting in de kamer na verloop van tijd geleidelijk te verhogen om je ’s ochtends helpen op te staan. Het kan je lichaam helpen op natuurlijke wijze wakker te worden door de helderheid in de kamer geleidelijk te verhogen. En het is een effectieve manier om ervoor te zorgen dat je elke nacht voldoende slaap krijgt, waardoor je jezelf overdag energieker en frisser voelt.
Voordelen van een wake up light
De eerste is dat het je kan helpen om ’s ochtends frisser aan de dag te beginnen. Weklampen simuleren namelijk een natuurlijke zonsopgang, zodat je een energieker gevoel hebt als je wakker wordt. Het helpt ook mensen met een slaaptekort of die moeite hebben om ’s nachts in slaap te komen, omdat het hen kan helpen sneller slaap te vallen door het licht langzaam te laten dimmen.
Wake up lights worden ook wel dageraads simulatoren of schemer-simulatoren genoemd, omdat ze de natuurlijke overgang van nacht naar dag simuleren. Andere voordelen van het gebruik van een wake up light van De expert Wooninformatie.nl zijn een verminderd slaaptekort, een verhoogd energieniveau, een beter humeur, een verbeterde productiviteit en een verhoogde levenskwaliteit.
De minimumvereisten voor een wake up light
Een wake up light kopen van De expert Wooninformatie.nl moet een wake up light van goede kwaliteit zijn die minstens twee eigenschappen bezit. Ten eerste moet deze fel genoeg zijn om de kamer goed te verlichten, maar niet zo fel dat de wekker ongemak veroorzaakt. Ten tweede moet het apparaat gemakkelijk aan en uit te zetten zijn zonder op knoppen te hoeven slaan of veel moeite te hoeven doen.
Extra functies die een wake up light biedt
Er zijn verschillende soorten wake up lights op de markt. Sommige wake up lights hebben ook extra functies zoals natuurgeluiden en aromatherapie dankzij geurmatjes, die je verder kunnen helpen ontspannen om de dag nog beter te beginnen. Sommige mensen lijden aan slaapstoornissen zoals slapeloosheid of slaapapneu. Wake up lights helpen hen om een betere nachtrust te krijgen, wat kan leiden tot een productievere dag en een betere gezondheid in het algemeen.
Ze hebben ook zonsondergang simulaties, waarbij de intensiteit van het licht en het volume van het geluid geleidelijk zal afnemen naarmate de tijd vordert.